Muay Thai
Muay Thai ist eine traditionelle Kampfkunst aus Thailand. Sie wird auch die Kunst der acht Gliedmaßen genannt, weil Fäuste, Ellbogen, Knie und Schienbeine zum Einsatz kommen.
- Wann
- Montag und Mittwoch, abends
- Wo
- Sporthalle
- Für wen
- ab 15 Jahren, ab 12 mit Zustimmung der Eltern
- Ansprechpartner
- Marko Kobasic
Worum geht es?
Neben Technik und Kondition spielen Respekt, Disziplin und Selbstbeherrschung eine wichtige Rolle. Ein faires Miteinander steht bei uns an erster Stelle.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Was bieten wir an?
Wir vermitteln die Grundlagen und Techniken des Muay Thai: Punches, Kicks, Knie- und Ellbogentechniken, Clinching und Sweeps.
Trainiert wird unter anderem an Pratzen und Boxsäcken sowie mit Partnerübungen und Technikdrills. Dazu gehören Kondition, Kraft, Koordination und kontrolliertes Sparring.
Ausrüstung
Für regelmäßiges Training werden Handbandagen, Boxhandschuhe ab 10 oz und Schienbeinschoner benötigt.
Für den Einstieg müsst ihr nichts anschaffen: Einige Handschuhe und Schienbeinschoner können ausgeliehen werden.
Muay Thai in Bildern
Hier kommen Fotos vom Muay Thai hin.
Die Aufnahmen sind beauftragt und werden nachgereicht.
Stand: September 2026
Einfach vorbeikommen
Du musst dich nicht anmelden und nichts bezahlen, um es auszuprobieren. Komm zur Trainingszeit vorbei und mach mit. Mitglied wirst du erst, wenn du regelmäßig dabei bist.